ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ


Поговорим о вредных привычках. Как известно, практически у каждого человека есть та или иная вредная привычка. Чаще всего корни этих бед кроются в далеком детстве. Поэтому задачей любых родителей является своевременное выявление и искоренение любых вредных привычек своих детей.

Чем вредны дурные привычки? Привычки грызть ногти, держать во рту кончик косички, ручку, карандаш, сосать кончик воротничка, ковырять в носу и другие очень неприятны для окружающих.


Но дело не только в этом. Привычка грызть твердые предметы вредно отражается на росте молодых зубов, может повлиять и на неправильное развитие костей лица. И еще: грызть ногти, сосать грязные пальцы - опасно. Так можно занести микробов в рот. И при трогании нежной кожи лица грязными руками могут появиться прыщики, гнойчики.


Привычки грызть ногти, ручки, сосать кончики воротничка, облизывать губы, перебирать пальцами и другие привычки могут быть проявлением детской нервности. Если вы заметили у ребенка нечто подобное, необходима обязательная консультация у соответствующего специалиста.


Особо опасно для организма человека такая привычка как курение. Табак поражает сердце, мозг, легкие, почки, половые и другие органы человека. Но особенно вреден табак для растущего организма. Для детей табак в два-три раза вреднее, чем для взрослых. Табак мешает учебе: слабеет память, нарушается зрение. Курильщик хуже занимается физкультурой и спортом.


Почему люди курят? Одни начинают потому, что не знают, как это вредно. Другие знают о вреде, а все-таки пробуют.


Начинают курить еще и потому, что хотят попробовать, что это такое? Оказывается, как им кажется, совсем не страшно. Раз попробовал, два попробовал и уже привык. Бросить бывает трудно, а иногда и невозможно. Поэтому совет всем: не начинай! Не пробуй! А начал, немедленно бросай! Потом это будет сделать труднее.


Все хорошо знают, как страдают взрослые люди от вина, водки и вообще от алкогольных напитков. Для детей это яд вдвойне, втройне. Много можно привести случаев, когда дети умирали от алкоголя или тяжело заболевали.


Воспитанию отрицательного отношения к курению, алкоголю уделите особое внимание. Главное здесь - положительный пример взрослых. К сожалению, количество курящих среди взрослых и молодежи не уменьшается. Употребление спиртных напитков также не уменьшается. Исследования показывают, что у 5% алкоголиков первая проба спиртного произошла в 8 лет, у 10% - в 7 лет, а у 15,5% - до школьного возраста. 38,6% детей первую рюмку получили из рук матери, отца (17,5%), других родственников (10,5%), а 29,9% от других взрослых и только в 3,5% случаев попробовали по собственной инициативе.


В противоалкогольном воспитании должны быть четкие установки - ни в какие праздники, ни в каком виде, даже в самых мизерных дозах не предлагать детям алкогольные напитки. Помните и повторяйте: алкоголь - враг здоровья, алкоголь - враг учебы, алкоголь - враг спорта. Не забывайте, что алкоголь (во всех видах) крайне вреден для растущего организма.


Но есть ядовитые вещества еще более страшные, чем табак и вино, - наркотики. Люди, употребляющие наркотики, называются наркоманами. Это очень больные люди. Они не могут жить без наркотиков, они готовы украсть, убить человека, чтобы достать их. Наркотики сначала делают человека беззаботным, радостным. А потом начинаются страшные боли и необходимо лечение наркомании.


Можно рассказать много страшных историй про героиновых наркоманов. Но они все ужасные. Вылечиться от наркотической зависимости практически невозможно. А привыкнуть очень и очень просто. Поэтому для начала необходимо усвоить два простых правила: 1) никогда и ни от кого не бери и не пей никаких таблеток, пилюль, капель; 2) лекарства можно принимать только от родителей или врачей.


Избавляйтесь от вредных привычек. В жизни так много интересного, наслаждайтесь ей.

#ВредныеПривычки

При копировании материала, ссылка на сайт newlife-centr.ru является обязательной.